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航起居时间

这两天航又三点起床,感觉晚上很早就能睡着了,如果睡到五六点起床,晚上即使睡前刚吃稀饭没多久,还是得到一两个小时睡着,如果是在爸那边带,又得起来灌奶了,因为以为是饿了,其实是白天睡太多,根本晚上就难入眠,平白多喝了奶,肠胃又没得休息,又得上火。恶性循环。结果就是体内积痰,发炎。生病。胃积食,消化不良。

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