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早餐

早上起来走路了感觉挺好,希望每天都能起来运动,前段时间天气太冷,又没动,整个人都不行,可能血气不畅。早上家里吃了点蔬菜,到公司饿了才吃馒头。宝宝早上还是吃杂了点,可以少少添加吧。今天煮面了,希望好消化吧。晚上喝奶还是要注意一点,前两天经常睡了再起来喝奶,隔天严重口臭。这样很容易上火,生病。觉得还是得控制好饮食。

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